Когда у нас появляются проблемы с памятью, когда нам трудно сконцентрироваться, а светлые мысли начинают все реже приходить в голову, мы стараемся принять какие-то экстренные меры: посещаем тренинги, решаем головоломки, даже пьем таблетки. Но это не дает результата, ведь мы не меняем главное — образ жизни, который не самым лучшим образом влияет на функционирование мозга. О том, как сформировать полезные привычки, которые помогут повысить работоспособность мозга, сохраняя его молодым и готовым к выполнению любых задач, и рассказывает в своей книге японский нейробиолог и нейрохирург Такаси Цукияма.
Это книга о самых простых вещах, которые так трудно выполнить.
Какой результат вы получите, прочитав эту книгу:
• Узнаете приемы более эффективного использования мозга.
• Укрепите память и внимание.
• Станете успешнее в своей профессиональной деятельности.
• Расширите кругозор.
• Улучшите отношения с окружающими.
Об авторе
Такаси Цукияма родился в 1950 года в префектуре Айти. В 1978 году закончил медицинский факультет университета Нихон. Имеет степень доктора медицинских наук. Является директором больницы Китасинагава при Медицинском исследовательском центре Кавано. Как практикующий врач и ученый-нейробиолог имеет обширный опыт в консультировании и лечении. Автор более десятка популярных книг, ставших бестселлерами. Рекомендуем!
Это книга о самых простых вещах, которые так трудно выполнить.
Какой результат вы получите, прочитав эту книгу:
• Узнаете приемы более эффективного использования мозга.
• Укрепите память и внимание.
• Станете успешнее в своей профессиональной деятельности.
• Расширите кругозор.
• Улучшите отношения с окружающими.
Об авторе
Такаси Цукияма родился в 1950 года в префектуре Айти. В 1978 году закончил медицинский факультет университета Нихон. Имеет степень доктора медицинских наук. Является директором больницы Китасинагава при Медицинском исследовательском центре Кавано. Как практикующий врач и ученый-нейробиолог имеет обширный опыт в консультировании и лечении. Автор более десятка популярных книг, ставших бестселлерами. Рекомендуем!
| Вес: | 326 |
| crossborder: | false |
| Серия: | Японский мозг |
| Издательство: | Бомбора |
| Тираж: | 3000 |
| Фрагмент PDF: | https://cdn1.ozone.ru/s3/multimedia-w/6006929060.pdf |
| Размер, см: | 13.8x21.2x1.6 |
| Название: | Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире / Nou ga Saeru 15 no Shuukan-Kioku, Shuuchuu, Shikouryoku wo Takameru |
| Возрастные ограничения: | 12+ |
| Дата релиза: | 19.01.2018 |
| Основной жанр книги: | Нет жанра |
| Тип книги: | Печатная книга |
| Тип обложки: | Мягкая обложка, суперобложка |
| Тип носителя: | Печатная книга |
| Эпоха публикации: | Современные издания |
| ebsmstock: | false |
Frame $60% в наличии