Считать калории? Это так увлекательно! Автор книги, блогер @vorobey_pp знает про аппетитную еду без калорий почти всё. За это её и любят полмиллиона подписчиков в Instagram, которые вместе готовят, худеют и радуются легкой жизни. А какой еще может быть жизнь, если на завтрак сырная лепешка (190 ккал) и шоколадные вафли (196 ккал), на обед фаршированная куриная грудка (135 ккал) и жульен (128 ккал), а на десерт брауни (150 ккал) или медовик (162 ккал)? Автор книги не скрывает, как похудела на 22 кг, продолжая питаться вкусно и разнообразно. Из книги вы узнаете чем заменить сахар, как приготовить цельнозерновую муку дома и из чего сделать соус, с которым можно съесть все на свете, не опасаясь за фигуру. Похудеть к праздникам и к лету? Легко! Рекомендуем!
| Вес: | 515 |
| Ширина упаковки: | 190 |
| Высота упаковки: | 20 |
| Глубина упаковки: | 260 |
| crossborder: | false |
| Издательство: | Комсомольская правда |
| Тираж: | 4000 |
| Мелованная бумага: | true |
| Цветные иллюстрации: | true |
| Страна произведения: | Русская литература |
| Возраст читателя: | От 15 лет |
| Название: | Лёгкие на подъём. Яркие рецепты для похудения |
| Тип издания: | Отдельное издание |
| Возрастные ограничения: | 16+ |
| Признак 18+: | false |
| Период публикации: | Современная литература |
| Основной жанр книги: | Кулинарные книги |
| Происхождение произведения: | Русская литература |
| Направления детской литературы: | Приготовление еды |
| Тип книги: | Печатная книга |
| Тип обложки: | Твердый переплет |
| Тип носителя: | Печатная книга |
| Эпоха публикации: | Современные издания |
| ebsmstock: | false |
Frame $60% в наличии