Мама,которая не кричит на своего ребенка:трекер полезных привычек

Большинство из нас в глубине души признают, что кричать на ребенка — плохо, но порой даже самая любящая мама срывается и повышает голос. Да и нелегко вот так запросто отказаться от сомнительного, но столь привычного способа воспитания, ведь многие из нас привыкли к нему еще со своего детства. К тому же современная жизнь редко подкидывает нам возможность расслабиться: стрессы на работе, проблемы со здоровьем, экономические «качели» — все это явно не способствует обретению внутренней гармонии и душевного баланса. Зачастую мама — чуть ли не единственный добытчик в семье, что тоже является стрессовым фактором.
Наша книга — это тот надежный островок, где можно помочь самой себе, восстановить свои ресурсы, научиться расслабляться. Здесь собраны антистресс-идеи, медитации и аффирмации, а также дельные советы детского психолога, которые научат вас по-другому смотреть на поведение ребенка и применять более эффективные методы воспитания. Вы сможете составить свой собственный трекер полезных привычек и отслеживать свой прогресс, а графы-органайзеры сделают ваши дни более упорядоченными и осознанными. Отмечая самые важные дела, записывая самые интересные мысли и наблюдения за своим ребенком, посвящая себе самой хотя бы 15-20 минут в день, вы сможете стать позитивной мамой, которая все успевает и не кричит на своего ребенка.

crossborder:	false
Издательство:	Феникс
Тираж:	3000
Мелованная бумага:	false
Цветные иллюстрации:	false
Название:	Мама,которая не кричит на своего ребенка:трекер полезных привычек
Признак 18+:	false
Основной жанр книги:	Психология
Тип книги:	Печатная книга
Тип обложки:	Твердый переплет
Тип носителя:	Печатная книга
Эпоха публикации:	Современные издания
ebsmstock:	false