Медитация является одной из самых древних и восточных практик. На Западе она стала популярной в 60-е годы, и, с тех пор мы все чаще слышим это слово.
Наш фильм - это попытка разобраться в том, что же такое "медитация".
Во второй части показаны различные виды и техники медитации. Вы узнаете об условиях, способствующих вхождению в медитативное состояние, о специальных позах и атрибутах медитации.
Вы услышите мнения представителей академической науки, специалистов по работе мозга, духовных учителей, тибетского ламы, а также людей, практикующих медитацию на протяжении многих лет.
Продолжительность: 50 мин.
Режиссер: Максим Матушевский.
Оператор: Виктор Поляков.
Монтаж: Владимир Туляков.
Жанр: обучающая программа.
Интерактивное меню: русский.
Звуковые версии: Dolby Digital 3/0.
Сделано в России.