Методика «Размер/Квартал» создана, чтобы упростить все знания о форме тела и его трансформации. Суть методики — это точная постановка цели, учет проделанной работы и контроль выполнения плана. Чтобы поставить цель на ближайшие 3 месяца, вам нужно знать о нормах изменений, которые могут происходить в вашем теле. Эта методичка как раз об этом.
Вес: |
130 |
Ширина упаковки: |
145 |
Высота упаковки: |
4 |
Глубина упаковки: |
205 |
crossborder: |
false |
Обложка: |
Мягкая обложка |
ebsmstock: |
false |