Стать стройной и укрепить мышцы с помощью легких упражнений - это возможно! Замечательно простые и, главное, эффективные комплексы из этой книги прорабатывают одну часть тела за другой. С помощью большого гимнастического мяча целенаправленно воздействуйте на проблемные зоны: бедра, живот, ягодицы, - освойте простую программу тренировок, составьте свой индивидуальный план питания и включите в повседневный режим упражнения на релаксацию. Результат - стройное, энергичное и мускулистое тело... без особого труда! Рекомендуем!
Вес: |
135 |
Ширина упаковки: |
180 |
Высота упаковки: |
20 |
Глубина упаковки: |
220 |
crossborder: |
false |
Тип: |
Блокнот |
ebsmstock: |
false |