Быть уверенным в себе - это видеть жизнь в розовом цвете!
Новые друзья, чтение стихов перед зрителями, первый летний лагерь...Чтобы ребенок перестал стесняться, получал удовольствие и обогащался новым опытом, он должен иметь солидный запас уверенности в себе! Хорошая новость в том, что уверенность можно не только развить, но и укреплять ее. Дополнительным бонусом станет самостоятельность ребенка, умение сосредоточиться, раскрытие его творческого потенциала, доброжелательность и спокойствие.
Книга поможет вам:
Воспитывать у ребенка чувство уверенности в своей семье: создавайте благоприятную семейную атмосферу на основе здорового образа жизни и умения слушать и слышать друг друга - отношений, необходимых для развития ребенка.
Применять 3 ежедневных ритуала: когда ребенок просыпается, когда возвращается домой из школы или садика и перед сном - эти ключевые и способствующие возникновению доверия моменты желательно проводить вместе с детьми.
Взять на вооружение 4 программы упражнений для повышения детской самооценки: развивать самостоятельность, чтобы ребенок поверил в собственные силы, создать атмосферу любви и заботы в семье, чтобы он чувствовал эмоциональную защищенность, наладить партнерство и сотрудничество, чтобы подпитываться радостными моментами общения, снимать напряженность, больше улыбаться и смотреть на мир в позитивном ключе.
Открыть для себя 3 антикризисных набора инструментов, способствующих развитию уверенности в себе: упражнения по софрологии, медитации и массажу, которые помогут справиться со страхом, стеснительностью и стрессами и не позволят эмоциям взять верх над разумом.
Об авторе
Флоранс Бинэ - софролог и писательница. Работает со специалистами учреждений дошкольного и начального образования и социальными педагогами, обучает техникам работы с детьми воспитателей, учителей, родителей и будущих мам.
crossborder: |
false |
Серия: |
Мой маленький блокнот |
Издательство: |
Попурри |
Переводчик: |
Базаров В. И. |
Иллюстратор: |
Мароже Изабель, Аксюрид |
Тираж: |
3000 |
Мелованная бумага: |
false |
Цветные иллюстрации: |
true |
Фрагмент PDF: |
https://cdn1.ozone.ru/s3/multimedia-9/6007664121.pdf |
Название: |
Мой маленький блокнот. Развиваем уверенность в себе |
Тип издания: |
Отдельное издание |
Возрастные ограничения: |
16+ |
Признак 18+: |
false |
Основной жанр книги: |
Психология |
Тип книги: |
Печатная книга |
Тип обложки: |
Мягкая обложка |
Тип носителя: |
Печатная книга |
Эпоха публикации: |
Современные издания |
ebsmstock: |
false |