Эта книга — для тех, кто твердо решил изменить свою жизнь и стать лучшей версией себя. Основанная на сверхпопулярной программе-марафоне #Прессуйтело, книга Наташи Давыдовой содержит подробный пошаговый план действий для того, чтобы за три месяца преобразить свое тело и дух. Возраст, образ жизни и текущая форма не имеют значения — с #Прессуйтело вы придете к цели! Инновационная программа тренировок и специально разработанный рацион здорового питания сделают ваше тело стройным и подтянутым и научат питаться не только правильно, но и вкусно, а истории участниц — вдохновят и настроят на работу над собой. #Прессуйтело — не просто книга, это образ жизни и мировоззрение, жизненная философия, направленная на достижение счастья и гармонии с окружающим миром.
| Вес: | 912 |
| Ширина упаковки: | 210 |
| Высота упаковки: | 25 |
| Глубина упаковки: | 250 |
| crossborder: | false |
| Тираж: | 19000 |
| Мелованная бумага: | false |
| Цветные иллюстрации: | true |
| Страна произведения: | Русская литература |
| Тип обучающего материала: | Книги для чтения |
| Название: | #Прессуйтело. Строй счастье своими руками |
| Содержит нецензурную брань: | false |
| Издатель: | Издательство Эксмо |
| Тип издания: | Отдельное издание |
| Возрастные ограничения: | 16+ |
| Признак 18+: | false |
| Период публикации: | Современная литература |
| isMarketplace: | true |
| Основной жанр книги: | Красота, здоровье и спорт |
| Направления нехудожественной литературы: | Красота, здоровье и спорт, Здоровое питание, Мотивация |
| Тип книги: | Печатная книга |
| Тип обложки: | Твердый переплет, суперобложка |
| Тип носителя: | Печатная книга |
| Эпоха публикации: | Современные издания |
| ebsmstock: | false |