В комплект вошли книги:
1. Кэтрин Ожеш Полан, Уильям Муркрофт. Прощай, бессонница! Как расслабиться, успокоиться и выспаться. Программа на 4 недели.
2. Мэтью Маккей, Мишель Скин, Патрик Фаннинг. Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники.
3. Джон П. Форсайт, Георг Х. Эйферт. Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства.
1. Кэтрин Ожеш Полан, Уильям Муркрофт. Прощай, бессонница! Как расслабиться, успокоиться и выспаться. Программа на 4 недели.
2. Мэтью Маккей, Мишель Скин, Патрик Фаннинг. Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники.
3. Джон П. Форсайт, Георг Х. Эйферт. Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства.
| crossborder: | false |
| Издательство: | ИГ "Весь" |
| Переводчик: | Курьянова Ирина, Лейн Ирина, Харланова М. В. |
| Тираж: | 3000 |
| Мелованная бумага: | false |
| Цветные иллюстрации: | false |
| Тип подарочного издания: | Комплекты |
| Название: | Прощай, бессонница! Когнитивно-поведенческая терапия. Рабочая тетрадь по осознанности (комплект из 3 книг) |
| Тип издания: | Антология |
| Возрастные ограничения: | 16+ |
| Признак 18+: | false |
| Основной жанр книги: | Популярная психология, саморазвитие |
| Тип книги: | Печатная книга |
| Тип носителя: | Печатная книга |
| Эпоха публикации: | Современные издания |
| ebsmstock: | false |
Frame $60% в наличии