Нарушение сна - серьезная проблема, с которой сталкиваются многие из нас. Но каковы причины бессоницы? Каковы механизмы ее возникновения? И есть ли способы нормализовать свой сон? На эти и другие вопросы, связанные со сном, Андрей Курпатов отвечает в своей книге "Рецепты хорошего сна".
| crossborder: | false |
| Серия: | Универсальные правила |
| Издательство: | Капитал |
| Цветные иллюстрации: | false |
| Название: | Рецепты хорошего сна. Универсальные правила. |
| Возрастные ограничения: | 12+ |
| Признак 18+: | false |
| Основной жанр книги: | Психология |
| Направления нехудожественной литературы: | Психология |
| Тип книги: | Печатная книга |
| Тип обложки: | Твердый переплет |
| Тип носителя: | Печатная книга |
| Эпоха публикации: | Современные издания |
| ebsmstock: | false |
Frame $60% в наличии