Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем. Книга содержит в себе 12 глав - 12 шагов к душевному здоровью: подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним. Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии? Все это описано в книге "Счастлив по собственному желанию".
| Вес: | 604 |
| Ширина упаковки: | 145 |
| Высота упаковки: | 35 |
| Глубина упаковки: | 215 |
| crossborder: | false |
| Серия: | Универсальные правила, Новинка |
| Издательство: | Капитал |
| Автор обложки: | Кордюкова Ольга |
| Тираж: | 10000 |
| Страна произведения: | Русская литература |
| Тип подарочного издания: | Подарочное оформление |
| Название: | Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью. |
| Вес товара, г: | 604 |
| Тип упаковки: | Целлофановый конверт |
| Тип издания: | Отдельное издание |
| Возрастные ограничения: | 16+ |
| Основной жанр книги: | Нехудожественная литература, Популярная психология, саморазвитие, Психология, Саморазвитие |
| Происхождение произведения: | Русская литература |
| Направления нехудожественной литературы: | Популярная психология, саморазвитие, Самооценка, Счастье, Управление стрессом, Фобии, Психология, Психология, психоанализ и психотерапия, Саморазвитие |
| Тип книги: | Печатная книга |
| Тип обложки: | Твердый переплет |
| Тип носителя: | Печатная книга |
| Эпоха публикации: | Современные издания |
| ebsmstock: | false |
Штрих-код:
9785604099025
Frame $60% в наличии