Семена чиа, которые также называют зернами шалфея испанского, представляют собой семечки небольшого размера. Блюда, в состав которых входят семена чиа, рекомендованы в пищу людям, имеющим следующие заболевания: сахарный диабет, нарушения памяти, заболевания, связанные с нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта, болезни неврологического комплекса, повышенный уровень холестерина, патология обменных процессов и пр. Чиа – это отличный катализатор умственной активности, по этой причине его рекомендуют давать детям, а также лицам, чья деятельность связана с большими физическими и умственными нагрузками. 2 столовые ложки семян чиа содержат: 31% мононенасыщенных (полезных) жиров, 16% белка, 44% углеводов и 38% клетчатки. В 2 раза больше жирных кислот омега-3 чем в 100 граммах лосося; 41% от дневной нормы пищевых волокон (клетчатки); в 6 раз больше кальция чем в стакане молока; 32% от дневной нормы магния; в 6 раз больше железа, чем в шпинате; на 64% больше калия, чем в одном банане; вдвое больше антиоксидантов, чем в голубике. Семена чиа готовят как овсянку, либо просто заливают молоком и через 10-15 минут они разбухают и готовы к употреблению. Семена чиа также проращивают, а ростки добавляют в салаты. Это отличный ингредиент для приготовления смузи для похудения. Всего одна ложка чиа и ваши любимые овощи-фрукты и полезный завтрак готов. Семя чиа размалывают, а порошок добавляют в каши, соусы и даже выпечку.
Вес: |
85 |
Ширина упаковки: |
130 |
Высота упаковки: |
50 |
Глубина упаковки: |
200 |
crossborder: |
false |
Тип: |
Семена чиа |
Энергетическая ценность: |
434 |
Состав: |
Семена чиа |
Не содержит: |
ГМО |
Особенности: |
Вегетарианский продукт,Органический продукт,Диетический продукт |
Упаковка: |
Дой-пак |
Условия хранения: |
Хранить в сухом прохладном месте при температуре 18°С |
Срок годности: |
730 |
ebsmstock: |
false |