Аннотация
Настоящая связь с другим человеком рождается только из глубоких и искренних отношений с самим собой. Современная культура помешана на идее любви - мы называем ее смыслом жизни и превозносим в романах и мелодрамах. Но не всем хочется признавать, что полноценные отношения требуют глубокой, смелой и подчас болезненной внутренней работы.
В результате от идеализации мы быстро переходим к разочарованию, когда обнаруживаем, что наш партнер - такое же несовершенное существо, как мы сами.
Эта книга - смелое путешествие к самопознанию. Она состоит из 20 уроков, которые помогут вам выстроить отношения, полные искренности, целостности и взаимной заботы. Для этого нужно развивать осознанность в отношениях - умение понимать мотивы своих поступков, уважать независимость партнера и строить общение на принятии, а не осуждении различий и недостатков. Книга психолога и эксперта по отношениям Александры Г. Соломон - прекрасный путеводитель для всех, кто хочет стать автором своей жизненной истории. Она побуждает пересмотреть убеждения о любви, сексе, половых различиях и верности, чтобы научиться любить по-настоящему глубокой и зрелой любовью.
"Я не могу рассказать, как надо любить, и дать рецепт успеха. Любовь слишком индивидуальна, и в ней слишком много нюансов, чтобы подчиняться правилам. Я могу только поддержать и направить вас на пути открытия вашей глубочайшей внутренней правды". Александра Г. Соломон
О чем книга
Прочитав эту книгу, вы сможете:
- Понять, как опыт сформировал ваши представления о любви, и какие из этих взглядов мешают вам выстроить по-настоящему глубокие отношения.
- Установить здоровые границы с партнером, чтобы ощущать близость и привязанность, но при этом не впадать в болезненную зависимость.
- Лучше осознавать свой внутренний мир и делиться своими чувствами, не боясь отвержения.
- Улаживать ссоры и конфликты так, чтобы лучше понимать чужие потребности и выражать свои.
- Поддерживать искренние и любящие отношения даже спустя долгие годы знакомства или брака.
Почему книгу стоит прочитать
Александра Г. Соломон написала практическое руководство о том, как любить, - ни больше ни меньше. "Смелость любить" охватывает все - начиная с того, как уйти от своих стереотипных реакций, и заканчивая тем, как эффективно просить прощения. Годы клинического опыта просвечивают сквозь строчки этой книги, и я бы порекомендовал ее всем, кто хочет научиться любить.
Терри Реал, основатель Института отношений в Массачусетсе и автор книги "Новые правила брака"
Эта потрясающая книга показывает путь к здоровым отношениям с другими через налаживание здоровых отношений с самим собой. Написанная в увлекательной манере и полная практических упражнений, эта книга - настоящий подарок для тех, кто никак не может найти свою настоящую любовь.
Кристин Нефф, доктор наук, автор книги "Сострадание к себе"
crossborder:
false
Издательство:
ИГ "Весь"
Тираж:
3000
Мелованная бумага:
false
Цветные иллюстрации:
false
Название:
Смелость любить: 20 уроков самопознания, которые помогут найти любовь вашей мечты
Возрастные ограничения:
16+
Признак 18+:
false
Основной жанр книги:
Психология
Тип книги:
Печатная книга
Тип носителя:
Печатная книга
Эпоха публикации:
Современные издания
ebsmstock:
false
Настоящая связь с другим человеком рождается только из глубоких и искренних отношений с самим собой. Современная культура помешана на идее любви - мы называем ее смыслом жизни и превозносим в романах и мелодрамах. Но не всем хочется признавать, что полноценные отношения требуют глубокой, смелой и подчас болезненной внутренней работы.
В результате от идеализации мы быстро переходим к разочарованию, когда обнаруживаем, что наш партнер - такое же несовершенное существо, как мы сами.
Эта книга - смелое путешествие к самопознанию. Она состоит из 20 уроков, которые помогут вам выстроить отношения, полные искренности, целостности и взаимной заботы. Для этого нужно развивать осознанность в отношениях - умение понимать мотивы своих поступков, уважать независимость партнера и строить общение на принятии, а не осуждении различий и недостатков. Книга психолога и эксперта по отношениям Александры Г. Соломон - прекрасный путеводитель для всех, кто хочет стать автором своей жизненной истории. Она побуждает пересмотреть убеждения о любви, сексе, половых различиях и верности, чтобы научиться любить по-настоящему глубокой и зрелой любовью.
"Я не могу рассказать, как надо любить, и дать рецепт успеха. Любовь слишком индивидуальна, и в ней слишком много нюансов, чтобы подчиняться правилам. Я могу только поддержать и направить вас на пути открытия вашей глубочайшей внутренней правды". Александра Г. Соломон
О чем книга
Прочитав эту книгу, вы сможете:
- Понять, как опыт сформировал ваши представления о любви, и какие из этих взглядов мешают вам выстроить по-настоящему глубокие отношения.
- Установить здоровые границы с партнером, чтобы ощущать близость и привязанность, но при этом не впадать в болезненную зависимость.
- Лучше осознавать свой внутренний мир и делиться своими чувствами, не боясь отвержения.
- Улаживать ссоры и конфликты так, чтобы лучше понимать чужие потребности и выражать свои.
- Поддерживать искренние и любящие отношения даже спустя долгие годы знакомства или брака.
Почему книгу стоит прочитать
Александра Г. Соломон написала практическое руководство о том, как любить, - ни больше ни меньше. "Смелость любить" охватывает все - начиная с того, как уйти от своих стереотипных реакций, и заканчивая тем, как эффективно просить прощения. Годы клинического опыта просвечивают сквозь строчки этой книги, и я бы порекомендовал ее всем, кто хочет научиться любить.
Терри Реал, основатель Института отношений в Массачусетсе и автор книги "Новые правила брака"
Эта потрясающая книга показывает путь к здоровым отношениям с другими через налаживание здоровых отношений с самим собой. Написанная в увлекательной манере и полная практических упражнений, эта книга - настоящий подарок для тех, кто никак не может найти свою настоящую любовь.
Кристин Нефф, доктор наук, автор книги "Сострадание к себе"
Frame $60% в наличии