Всем известно благотворное воздействие растяжки (стретчинга) на красивую осанку. Но выполнять довольно монотонные, статичные упражнения - не очень весело. В этой программе упражнения на растяжку выполняется во время танца с использованием элементов боди-балета и стрит-джаза. Программа направлена на развитие грации, пластики, гибкости. Результат - горделивый поворот головы, балетная осанка, умение держать плечи и красивая постановка рук и ног, невероятная свобода движений. Благодаря стретчингу появляется гибкость, а лишние килограммы исчезают! Импульсивность и энергия джаза в созвучии со строгостью и точностью классической хореографии превращают урок в захватывающий спектакль.
Автор и ведущая программы - Инга Дубоделова, преподаватель и инструктор Fitness-Express, презентер различных конвенций.
Звуковая дорожка: Stereo 2/0, русский
Меню: русский
Носитель: DVD-5
4:3
Продюсер: Максим Матушевский
Режиссер: Григорий Хвалынский
Оператор: Виктор Поляков
монтаж: Сергей Миндлин
Обучающая программа
Ограничений по возрасту нет
Продолжительность 59 минут
Производитель:
Видеогурман
Frame $60% в наличии