Современному человеку живется нелегко. Его мучает бессонница; он страдает от депрессии; у него трудности на работе; личные отношения отсутствуют или не доставляют радости. Мы искренне виним себя во всех своих проблемах, ругая себя за отсутствие силы воли или недостаточное усердие. Доктор Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, в своей книге снимает с наших плеч этот груз вины. Он показывает, что истинная причина многих жизненных неудач – реальные сбои работы мозга. Эта книга откроет вам, в каких случаях можно самостоятельно облегчить свое состояние, а в каких - вам может понадобиться врач, чтобы помочь мозгу измениться в лучшую сторону. Предисловие к книге написал Дэниэл Дж. Амен
Из книги вы узнаете:
• Как избавиться от негативных мыслей и перестать винить себя во всех своих неудачах
• Как переписывать истории и строить здоровые отношения
• Как справиться с нарушениями работы мозга, которые не позволяют вам быть счастливым и успешным
• Что происходит в мозге, когда человек переживает эмоциональную травму
• Почему депрессия – не блажь и не каприз, а действительно серьезная проблема
Джозеф А. Аннибали – доктор медицинских наук, психоаналитик и ведущий психиатр всемирно известной клиники Амена (Amen Clinics). Доктор Аннибали проводит регулярные семинары, презентации и вебинары по таким темам как профилактика и лечение синдрома дефицита внимания, лечение тревожности, расстройства настроения, аутизма, болезни Альцгеймера, болезни Лайма и синдрома перегруженного мозга.
Рекомендуем!
Из книги вы узнаете:
• Как избавиться от негативных мыслей и перестать винить себя во всех своих неудачах
• Как переписывать истории и строить здоровые отношения
• Как справиться с нарушениями работы мозга, которые не позволяют вам быть счастливым и успешным
• Что происходит в мозге, когда человек переживает эмоциональную травму
• Почему депрессия – не блажь и не каприз, а действительно серьезная проблема
Джозеф А. Аннибали – доктор медицинских наук, психоаналитик и ведущий психиатр всемирно известной клиники Амена (Amen Clinics). Доктор Аннибали проводит регулярные семинары, презентации и вебинары по таким темам как профилактика и лечение синдрома дефицита внимания, лечение тревожности, расстройства настроения, аутизма, болезни Альцгеймера, болезни Лайма и синдрома перегруженного мозга.
Рекомендуем!
| Вес: | 369 |
| crossborder: | false |
| Серия: | Психология. Мозговой штурм |
| Издательство: | Бомбора |
| Тираж: | 2000 |
| Фрагмент PDF: | https://cdn1.ozone.ru/s3/multimedia-n/6018476663.pdf |
| Размер, см: | 13.8x20x1.9 |
| Название: | Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью / Reclaim Your Brain |
| Возрастные ограничения: | 16+ |
| Сфотографировано фотостолом: | true |
| Дата релиза: | 09.11.2017 |
| Основной жанр книги: | Нет жанра |
| Тип книги: | Печатная книга |
| Тип обложки: | Твердый переплет |
| Тип носителя: | Печатная книга |
| Эпоха публикации: | Современные издания |
| ebsmstock: | false |
Frame $60% в наличии