Нет ничего проще, чем накачаться. Но это только на первый взгляд. Постоянная прогрессия нагрузок, адекватное питание и так далее. Но часто после нескольких лет прогресса его темпы снижаются, а иногда прогресс и совсем прекращается. Именно для таких людей, по большей части, я и написал эту книгу. Книга написана таким образом, что можно начать читать с любой главы, так как каждая глава представляет собой самодостаточную статью на определенную тему. Приятного чтения!
| Вес: | 260 |
| Ширина упаковки: | 145 |
| Высота упаковки: | 9 |
| Глубина упаковки: | 205 |
| crossborder: | false |
| Обложка: | Мягкая обложка |
| ebsmstock: | false |
Штрих-код:
9785448371592
Frame $60% в наличии