Самомассаж - одно из самых доступных и эффективных средств в борьбе с целлюлитом. Суть этого метода: вы своими руками растираете и разминаете мышцы и подкожный жир в проблемных зонах. Кровообращение на этих "застойных" участках, как правило, недостаточно хорошее, а под воздействием ваших рук активизируются обменные процессы, кровь приливает к коже, подкожной клетчатке и нервам, принося им кислород и питательные вещества. В процессе антицеллюлитного массажа температура проблемных участков повышается на полтора-два градуса! Именно поэтому самомассаж способен значительно исправить ситуацию: сжечь жир, улучшить фигуру, убрать лишние сантиметры и объемы. В нашем фильме: опытный массажист Андрей Яковлев расскажет об основных правилах самостоятельного антицеллюлитного массажа, посоветует, как выбрать специальные средства для усиления массажного эффекта, научит приемам и технике проведения самомассажа.
В результате:
- улучшается обмен веществ и кровообращение,
- уходит стресс и депрессия,
- укрепляется иммунная система,
- разглаживается и приобретает упругость кожа,
- тело становится крепким и подтянутым,
- целлюлит уходит!
Победа над целлюлитом в ваших руках!
Звук: русский DD 2,0
Формат: 16:9
Цветной
Продолжительность: 49 мин. 58 сек.