Будь. Пробудись. Твори. Практики осознанности для развития креативности | Янгер Ребека

Порой мы бываем настолько увлечены постановкой задач, составлением планов, выполнением списков дел - что отключаемся от окружающего мира. Как же в нашей занятой жизни отыскать вдохновение, когда и притормозить-то трудно? В результате, мы чувствуем себя растерянными, подавленными, и не находим времени для творческого самовыражения.
Книга "Будь. Пробудись. Твори" подтолкнет вас…
- Заметить и принять себя таким, каким вы являетесь, не стремясь стать другим.
- Осознавать свои мысли, чувства и все, что с вами происходит здесь и сейчас.
- Доверять своему творческому началу и позволять вдохновению естественным образом возникать из переживаний.
- Размышлять о своих творениях и делиться ими с другими.
Ребека Янгер предлагает десятки идей, уникальных упражнений, управляемых медитаций и практических заданий, призванных вдохновить вас на самовыражение в любой сфере - от танца и коллажа до фотографии и поэзии.
Если вы будете сохранять спокойное и осознанное состояние ума, то увидите, что ваши творческие силы как цветы, пробивающиеся сквозь трещины в асфальте, - для них нет никаких преград.

crossborder:	false
Издательство:	ИГ Весь
Мелованная бумага:	false
Цветные иллюстрации:	false
Название:	Будь. Пробудись. Твори. Практики осознанности для развития креативности
Тип издания:	Отдельное издание
Возрастные ограничения:	16+
Признак 18+:	false
Основной жанр книги:	Популярная психология, саморазвитие
Направления нехудожественной литературы:	Популярная психология, саморазвитие
Тип книги:	Печатная книга
Тип обложки:	Твердый переплет
Тип носителя:	Печатная книга
Эпоха публикации:	Современные издания
ebsmstock:	false