Дневник тренировок и питания "ProFit" создан специально для фитнеса, бодибилдинга и тяжелой атлетики. Это наиболее удобный способ оценивать уровень собственной физической подготовки, планировать тренировочную программу, отслеживать развитие способностей и фиксировать достижения. В дневнике тренировок: • Кардиотренировка • Силовая тренировка • Растяжка • Питание • Вес, самочувствие, сон, настроение • Цели, достижения, заметки Специальные дополнения: • Тесты для оценки уровня физической подготовки • Карта здоровья • Гид постановки целей • Календарь тренировочных дней • Контроль антропометрических данных • Записи рекордов и достижений • Линейка пройденных дистанций • Графики прогресса + фотографии до и после Особенности издания: • Работает по всем направлениям фитнеса и спорта • Недатированные страницы • Легко начать в любое время года • Удобный размер и вес • Современные материалы
Вес: |
185 |
Ширина упаковки: |
160 |
Высота упаковки: |
10 |
Глубина упаковки: |
220 |
crossborder: |
false |
Тип: |
Дневник личный |
Цвет: |
синий |
ebsmstock: |
false |