WODBOOK - это дневник для начинающих и профессиональных кроссфит атлетов. Он создан для записи результатов тренировок дня, своих достижений и прогресса. Лучшие дневники тренировок по кроссфиту в России и США. Более 60 кроссфит клубов получили оптовые тиражи с персональной обложкой. WODBOOK носит отметку "Amazon's Choice" на американском рынке. Рразделы: - концепция кроссфита в терминах и значениях; - таблица процентов весов отягощений; - таблица конвертации фунтов в кг; - инфо о стандартах, принципах и типах нагрузки в тренировках по кроссфиту; - аббревиатуры и сокращения в кроссфите; - набор упражнений для кроссфита на русском и английском языке с правильной терминологией; - журнал постановки целей; - графики прогресса;- возможность контроля своих избранных WOD (тренировок дня); - журнал записи рекордов по ключевым кроссфит дисциплинам; - набор лучших WODs: "The Girls", "The Heroes", беговые, для путешественников, а также самые популярные WODs кроссфит клубов всего мира!
Вес: |
301 |
Ширина упаковки: |
150 |
Высота упаковки: |
10 |
Глубина упаковки: |
220 |
crossborder: |
false |
Тип: |
Дневник личный |
Формат/размеры: |
16,5 x 20 см |
Количество листов: |
75 |
Бумага: |
Матовая |
Обложка: |
Ламинированный картон |
Особенности: |
Недатированный |
ebsmstock: |
false |