О книге
Эта книга поможет вам создать островок спокойствия внутри себя.
Современный мир оглушает и отвлекает. Клаксоны автомобилей, громкая музыка, сигналы мобильных телефонов, уведомления социальных сетей, отбойные молотки и самолеты. Наши столы завалены бумагами, а ящики электронной почты переполнены сообщениями. Новости о кризисах в мире лезут с каждого экрана. Работа изматывает и, похоже, никогда не кончается.
Как остановиться? Как сосредоточиться, чтобы хорошо все обдумать и принять взвешенное решение? Каким секретом владеют те, кому удается сохранять концентрацию и хладнокровие практически в любой ситуации?
Райан Холидей, эксперт по саморазвитию, популярный консультант футбольных тренеров, олимпийцев, звезд хип-хопа и предпринимателей Кремниевой долины, проанализировав труды величайших мыслителей всех времен - от Конфуция до Сенеки, от Марка Аврелия до Тит Нат Хана, от Джона Стюарта Милля до Ницше, - пришел к выводу, что главный компонент успеха выдающихся лидеров, мыслителей, художников, спортсменов и бизнесменов - это спокойствие.
В своей блестящей книге он объясняет, как научиться не реагировать на окружающее и в полной мере использовать свои способности в любое время, в любом месте и в любых обстоятельствах.
От автора
Призыв к спокойствию звучит тихо. Современный мир - нет. У кого есть время остановиться? У кого есть время подумать? Есть ли кто-нибудь, кого не затрагивает шум и хаос нашего времени?
История показывает, что способность культивировать тишину и подавлять сумятицу внутри, замедлять работу разума, понимать эмоции и покорять свое тело всегда представляла проблему.
"Все беды людей, - заметил в 1654 году Блез Паскаль, - происходят от того, что они не умеют спокойно сидеть в одиночку в комнате".
Известно, что совершенно разные виды - например, птицы и летучие мыши - эволюционировали для выживания сходным образом. То же самое справедливо для философских школ, разъединенных океанами и огромными расстояниями. Они разрабатывали собственные пути к одному и тому же важнейшему конечному пункту: чтобы стать хозяином собственной жизни, необходимо спокойствие. Чтобы выжить и процветать в любой среде - неважно, насколько шумной и перегруженной.
Для кого книга
Для тех, кто ищет способы сконцентрироваться, найти баланс и спокойствие.
Цитаты из книги
Спокойствие
Любой, кто концентрировался так сильно, что его озаряла вспышка вдохновения, знаком со спокойствием. Если кто-то приложил все усилия, почувствовал гордость свершения и понимание, что не оставил в резерве абсолютно ничего, - это спокойствие. Если кто-то бродил в одиночку по тихой улочке ночью в снегопад, смотрел, как свет мягко падает на этот снег, и согревался от того, что ощущал себя живым, - это тоже спокойствие.
Внутри сейчас<...
Эта книга поможет вам создать островок спокойствия внутри себя.
Современный мир оглушает и отвлекает. Клаксоны автомобилей, громкая музыка, сигналы мобильных телефонов, уведомления социальных сетей, отбойные молотки и самолеты. Наши столы завалены бумагами, а ящики электронной почты переполнены сообщениями. Новости о кризисах в мире лезут с каждого экрана. Работа изматывает и, похоже, никогда не кончается.
Как остановиться? Как сосредоточиться, чтобы хорошо все обдумать и принять взвешенное решение? Каким секретом владеют те, кому удается сохранять концентрацию и хладнокровие практически в любой ситуации?
Райан Холидей, эксперт по саморазвитию, популярный консультант футбольных тренеров, олимпийцев, звезд хип-хопа и предпринимателей Кремниевой долины, проанализировав труды величайших мыслителей всех времен - от Конфуция до Сенеки, от Марка Аврелия до Тит Нат Хана, от Джона Стюарта Милля до Ницше, - пришел к выводу, что главный компонент успеха выдающихся лидеров, мыслителей, художников, спортсменов и бизнесменов - это спокойствие.
В своей блестящей книге он объясняет, как научиться не реагировать на окружающее и в полной мере использовать свои способности в любое время, в любом месте и в любых обстоятельствах.
От автора
Призыв к спокойствию звучит тихо. Современный мир - нет. У кого есть время остановиться? У кого есть время подумать? Есть ли кто-нибудь, кого не затрагивает шум и хаос нашего времени?
История показывает, что способность культивировать тишину и подавлять сумятицу внутри, замедлять работу разума, понимать эмоции и покорять свое тело всегда представляла проблему.
"Все беды людей, - заметил в 1654 году Блез Паскаль, - происходят от того, что они не умеют спокойно сидеть в одиночку в комнате".
Известно, что совершенно разные виды - например, птицы и летучие мыши - эволюционировали для выживания сходным образом. То же самое справедливо для философских школ, разъединенных океанами и огромными расстояниями. Они разрабатывали собственные пути к одному и тому же важнейшему конечному пункту: чтобы стать хозяином собственной жизни, необходимо спокойствие. Чтобы выжить и процветать в любой среде - неважно, насколько шумной и перегруженной.
Для кого книга
Для тех, кто ищет способы сконцентрироваться, найти баланс и спокойствие.
Цитаты из книги
Спокойствие
Любой, кто концентрировался так сильно, что его озаряла вспышка вдохновения, знаком со спокойствием. Если кто-то приложил все усилия, почувствовал гордость свершения и понимание, что не оставил в резерве абсолютно ничего, - это спокойствие. Если кто-то бродил в одиночку по тихой улочке ночью в снегопад, смотрел, как свет мягко падает на этот снег, и согревался от того, что ощущал себя живым, - это тоже спокойствие.
Внутри сейчас<...
| crossborder: | false |
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
| Тираж: | 3000 |
| Мелованная бумага: | false |
| Цветные иллюстрации: | false |
| Фрагмент PDF: | https://cdn1.ozone.ru/multimedia/1037932785.pdf |
| Название: | Сила спокойствия |
| Признак 18+: | false |
| Основной жанр книги: | Психология |
| Тип книги: | Печатная книга |
| Тип обложки: | Твердый переплет |
| Тип носителя: | Печатная книга |
| Эпоха публикации: | Современные издания |
| ebsmstock: | false |
Frame $60% в наличии