Хочешь быть счастливым — тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
| Вес: | 276 |
| crossborder: | false |
| Серия: | Книжный марафон. 12 книг для мотивации и вдохновения |
| Издательство: | Эксмо |
| Тираж: | 3000 |
| Фрагмент PDF: | https://cdn1.ozone.ru/s3/multimedia-t/6013636577.pdf |
| Размер, см: | 12.5x19x1.6 |
| Название: | Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль / Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength |
| Возрастные ограничения: | 16+ |
| Дата релиза: | 11.05.2020 |
| Основной жанр книги: | Нет жанра |
| Тип книги: | Печатная книга |
| Тип обложки: | Мягкая обложка |
| Тип носителя: | Печатная книга |
| Эпоха публикации: | Современные издания |
| ebsmstock: | false |
Frame $60% в наличии