В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием.
Эта книга ставит своей целью:
показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других причин, побуждающих нас есть;
помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться;
подсказать, как определить одну из ПЯТИ ТРАВМ, которые мешают тебе иметь желаемый вес;
помочь тебе полюбить себя в своем теле - таким, как ты есть прямо сейчас.
Эта книга ставит своей целью:
показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других причин, побуждающих нас есть;
помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться;
подсказать, как определить одну из ПЯТИ ТРАВМ, которые мешают тебе иметь желаемый вес;
помочь тебе полюбить себя в своем теле - таким, как ты есть прямо сейчас.
| Вес: | 266 |
| Ширина упаковки: | 120 |
| Высота упаковки: | 20 |
| Глубина упаковки: | 210 |
| crossborder: | false |
| Издательство: | София |
| Переводчик: | Белоусова Н. А. |
| Тираж: | 4000 |
| Мелованная бумага: | false |
| Цветные иллюстрации: | false |
| Размер упаковки (Длина х Ширина х Высота), см: | 21 x 12 x 2 |
| Название: | Слушай свое тело - и ешь!: Пять Травм, Эмоции и Вес |
| Содержит нецензурную брань: | false |
| Тип издания: | Отдельное издание |
| Признак 18+: | false |
| isMarketplace: | true |
| Основной жанр книги: | Популярная психология, саморазвитие, Красота, здоровье и спорт |
| Направления нехудожественной литературы: | Популярная психология, саморазвитие, Диеты и похудение |
| Тип книги: | Печатная книга |
| Тип обложки: | Твердый переплет |
| Тип носителя: | Печатная книга |
| Эпоха публикации: | Современные издания |
| ebsmstock: | false |
Frame $60% в наличии