Специально для детей: 50 способов справиться со своим гневом и улучшить самочувствие!50 увлекательных способов помочь ребенку успокоиться и принять лучшее решение, когда он злится!ПОЗНАКОМЬСЯ С ГНЕВОМГнев - такая же эмоция, как и радость, грусть или страх. Но иногда гнев думает, что он главнееи начинает тобой управлять. Кто угодно из-за этого разозлится! Хорошая новость в том, что ТЫ намного умнее, чем гнев, и в этой рабочей тетради есть эффективные приемы, которые помогут остановить гнев и не дать ему управлять тобой.УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМРабочая тетрадь для детей предлагает занимательные, интерактивные упражнения, которые помогут тебе лучше узнать себя и понять свои эмоции. В этой тетради даны игры, с помощью которых ты обучишься реальным стратегиям преодоления гнева дома, в школе или с друзьями, и сможешь приручить неприятную эмоцию гнева, которая мешает жить счастливой жизнью.Познакомь гнев с любопытством - твоим новым лучшим другом! Познакомься с гневом, задавая непростые вопросы. Например: что чувствует твое тело, когда ты испытываешь гнев? Может ли гнев на самом деле оказаться страхом, грустью или разочарованием? Какие импульсы вызывает у тебя гнев?Найди подсказки - что заставляет тебя испытывать гнев? Возможно, ты испытываешь гнев в школе, дома или с друзьями. Ты найдешь в этой тетради множество увлекательных упражнений, которые помогут тебе разгадать загадку гнева!Научись останавливать свой гнев, когда этого хочешь ты! В этом тебе помогут следующие эффективные средства: словарь эмоций, который ты составишь сам, дыхательные упражнения, и умение слушать себя.Саманта Сноуден - доктор философии, лицензированный клинический психолог, соучредитель частного кабинета MindWell NYC, магистр, - уже более 10-ти лет работает с подростками, семьями и взрослыми со всего мира. Саманта участвовала в наиболее престижных и эффективных программах расширения возможностей. Среди них: фонд EduCare Foundation, организация Insight Seminars Worldwide, Центр исследования осознанности при Калифорнийском университете (UCLA Mindful Awareness Research Center (MARC)) и многие другие. Саманта получила сертификат фасилитатора осознанности в Центре исследования осознанности при Калифорнийском университете (UCLA)и обучалась в центрах Mindful Schools и Inner Kids
| crossborder: | false |
| Издательство: | Диалектика |
| Тираж: | 500 |
| Возраст читателя: | 7-10 лет, 11-14 лет |
| Название: | Управление гневом. Рабочая тетрадь для детей |
| Тип издания: | Отдельное издание |
| Основной жанр книги: | Психология, Детям и родителям, Саморазвитие |
| Направления нехудожественной литературы: | Саморазвитие, Психология |
| Направления детской литературы: | Взросление, факты о жизни |
| Тип книги: | Печатная книга |
| Тип обложки: | Мягкая обложка |
| Тип носителя: | Печатная книга |
| Эпоха публикации: | Современные издания |
| ebsmstock: | false |
Frame $60% в наличии