Здоровые сосуды и сильный иммунитет - жизнь без болезней до 100 лет!
Большинство болезней человек приобретает из-за слабого иммунитета. Снижение жизненного тонуса, общий низкий уровень энергетики организма, хронический спазм сосудов и уменьшение эластичности их стенок, изменение состава крови, нарушение давления - большинству из нас знакомы подобные проблемы.
Высокая работоспособность, хорошее самочувствие, отсутствие болезней возможны только в том случае, если каждая клетка вашего организма имеет резервы для эффективной борьбы со стрессом. Предлагаемый в фильме комплекс упражнений оказывает мощное воздействие на организм: он активизирует иммунитет за счет полного йоговского дыхания; грамотное сочетание асан и дыхательных упражнений (без интенсивной работы мышц) помогает снять стресс благодаря уменьшению общего количество гормонов стресса в крови. Глубокое дыхание гармонизирует соотношение кислорода и углекислого газа в крови, что способствует расслаблению гладкой мускулатуры сосудов и улучшает кровоснабжение всех тканей.
Рекомендуемая нами физическая нагрузка производит изменения во всех органах и системах:
- оптимально тренируется опорно-двигательный аппарат;
- укрепляются сердце и сосуды;
- раскрываются резервы дыхательной системы;
- гормональная и нервная системы начинают работать более гармонично и слаженно.
Благодаря этим простым упражнениям вы можете восстановить здоровье в любом возрасте и значительно повысить иммунитет. А здоровые сосуды и сильный иммунитет продлевают активную жизнь без болезней до 100 и более лет!
Комплекс рекомендуется даже при гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях и варикозной болезни.
Программу ведет: Павел Артемьев, преподаватель йоги, "Школа гармоничного развития человека".
Режиссер: Игорь Пелинский.
Звук: русский DD 2,0
Формат: 16:9
Изображение: Цветное.
Регион: PAL All.
Продолжительность: 50 мин. 20 сек.
Производитель:
Сова-Фильм
Frame $60% в наличии